大家好，我是1号小编，你们的“可乐哥哥”，大家午饭吃了吗？可乐刚刚吃了午饭，中午妈妈做了一个红烧鸡翅，一个梅干菜烧肉，一个素炒芹菜，一个海带汤，吃得我那叫一个美滋滋，饭后一家人坐在阳光底下喝着茶，聊这个天儿，简直就是岁月静好啊！“天然花青素”是它，女人40不显老，皮肤嫩白无斑，女人味十足。它是什么呢？它就是枸杞。聊完了可乐的午饭情况，今天教大家一个变年轻的绝招。那就是巧用“花青素”！花青素，不少擅于保养的人肯定听说过，它有抗氧化的作用，能够延缓衰老，使皮肤焕白透亮！姜枣枸杞茶Bygrassdl配料：鲜枣6个、姜4-5片、枸杞1把、水毫升、花椒十几粒烹饪步骤：1.将原料洗净，枸杞泡发，大枣切开，去核2.加毫升的水3.烧开后转小火煮半小时4.一天的量。每天都喝些才有效果烹饪小贴士：1、枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实枸杞子，而且宁夏枸杞是唯一载入《年版中国药典》的品种。2、宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。3、如果枸杞指的是商品枸杞子，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果枸杞指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。你记住了吗？喜欢美食杰的文章请点赞、


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