中医认为人是一个有机的整体，有“气为血之帅，血为气之母。舌为心之苗，发为血之余”这一说。

有些女性朋友脱发现象比较严重，因为经期、常侯、更年期，女子以气血为本，气血变化大，多见是由血气亏虚引起

男性而言多见是情志不畅、工作压力大、长期的精神紧张、思虑过多、经常熬夜等都可能影响血液的循环，而引起脱发

可以了解：黑芝麻、桂圆、红皮花生、黑木耳、当归、何首乌、大枣、核桃、桑葚等

中医思路有：补益气血、滋补肝肾等