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大枣自古以来就是女性的滋补良品,俗话说“一日食三枣,一辈子不显老”,红枣最突出的特点是维生素含量高。其为鼠李科植物枣的成熟果实。主产于河北、河南、山东等地。

药性:甘,温。归脾、胃心经。

功效:补中益气,养血安神。

应用:脾虚证,脏躁,失眠症。

现代研究:大枣能增强肌力,增强体重;能增加胃肠黏液,纠正胃肠病损,保护肝脏,有增加白细胞内CAMP含量,抗变态反应作用;有镇静催眠作用;还有抑制癌细胞增殖、抗突变、镇痛及镇咳、祛痰作用。

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