中医上常说，“百年陈皮，千年人参”，可见陈皮是有着非常高的药用价值的。

陈皮有滋养脾胃、润肺化痰、祛湿祛热、增强免疫力、解腻留香的功效，而且，可贵的地方在于它的辅助提升作用，无论你在任何的茶饮里面加上一点，它都有一个特别好的辅助提升作用。

现在人的生活节奏都很快，不注意保养身体，给大家介绍几种可以和陈皮搭配的茶饮，还是不错的。

陈皮和生姜

1、缓解感冒：陈皮和生姜可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。

2、排汗解热：姜辣素能加快血液循环，有助于祛除体内风寒。

陈皮和梨

1、风寒咳嗽：陈皮和梨有止咳化痰还滋阴润肺的功效，缓解无痰干咳。

2、清热降火：适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

陈皮和胎菊

1、提高抗病力：陈皮和胎菊有增强免疫功能和提高抗病力。

2、清肝明目：清肝明目，改善肝血不足，视力下降。

3、消除异味：可以调节体内大汗腺发出的异味。

陈皮和普洱茶

1、健齿护齿：陈皮和普洱茶一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

2、抗衰老：有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

3、解酒

陈皮和大枣

1、慢性胃炎：陈皮和大枣有益气补脾、健胃消食的作用。

2、养血安神：有滋阴补阳，补血之功效。

陈皮和粳米粥

1、预防便秘：陈皮和粳米粥有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。

2、痔疮肛裂：常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。

3、防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用。

陈皮和蜂蜜

陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

陈皮和柠檬

1、美白养颜：经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便，美白养颜。

2、咽喉不适：喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！

陈皮和葛根

1、清理肠道：饭后喝一杯陈皮葛根水可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。

2、排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。

3、促进消化：可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。

陈皮和红豆

1、瘦身减肥：喝陈皮红豆粥促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。

2、缓解经痛：红豆具有很好的补血功能，对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

3、消化不良：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。