红枣蒸核桃,女性补血补气养颜的佳品
北京哪些医院皮肤科好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150708/4652392.html 红枣蒸核桃 By筠旸JY 家里最近屯了好多新疆大枣,还有特产核桃,于是做了这款枣夹核桃,核桃可以补脑,红枣可以补血养气,润肠通便,是女性补血补气养颜的佳品。 原料:红枣、核桃、红糖、蜂蜜。 做法步骤: 第1步、所有食材备齐:红枣用清水泡十分钟,核桃剥仁,蜂蜜红糖适量。 第2步、取一颗红枣,用厨房剪刀去核儿。 第3步、这是去掉的枣核。 第4步、所有红枣处理完毕。 第5步、取一个大枣,里面放上核桃仁。 第6步、整理好。 第7步、瞧这个红枣好大呀,干脆我放了两个核桃仁。 第8步、依次全部做好。 第9步、放入容器里面。 第10步、撒入红糖,不要舍不得放糖,我这个大概7.8勺,因为咱不加一滴水。 第11步、放入蒸锅里。 第12步、开火上汽后蒸二十分钟即可。 第13步、自然晾晾后放入适量蜂蜜拌匀即可食用,蜂蜜不要提前放,温度高破坏营养价值。 第14步、成品图。 第15步、成品图! 来自美食天下筠旸JY的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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