脆红枣片是人们特别喜欢吃的休闲食品，它是把红枣经烘培加工后制成的片儿状物，这种食品的口感特别脆，而且味道甘甜，能为人体补充丰富营养，并能预防骨质疏松，下面是对脆红枣片功效与作用的详细介绍，能让大家对它有更全面的了解。

红枣片的作用与功效

1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。

药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质

2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石。

这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少

3.枣中富含钙和铁。

它们对防治骨质疏松产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的

红枣片的吃法

1.红枣片泡茶：补气护嗓

红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

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2.红枣片熬汤：止咳润肺

银耳20克红枣：20颗，冰糖：60克，把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

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3.红枣片熬粥，安神助眠

中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

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慕士之客无人店红枣脆片▼

地点：嘉兴秀洲区海洲之星北门新安路

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性质：24小时无人便利店

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