快过年了，记得多囤这3款美食，男女老少都爱吃，美味又营养

时间如奔流的河水，永不停息，不知不觉间又来到一年的末尾，每到年底聚会少不了多样的美食，要是干巴巴的喝水就太煞气氛了。不如提早准备一些营养又健康的美食，亲戚朋友聊天时是不错的调味剂。

往年可能是各种糖果、瓜子、花生类的，如今健康最重要，不如选些美味有营养的美食，即解馋又对健康有好处。要过年了，办年货记得多囤这3款美食，男女老少都爱吃，美味又营养。

1、黑芝麻丸

生活中谁要是白发或脱发了，都会让他多吃点黑芝麻，由此看来，黑芝麻对人的头发是有好处的。事实上黑芝麻中含丰富的营养成分，常吃不仅能乌黑秀发，对身体也大有益处。

吃黑芝麻的最好方式还要属黑芝麻丸，不仅方便而且保留了最多的营养。闲暇无聊时吃上几颗黑芝麻丸，不含添加剂，全是天然地道食材，内含黑芝麻、黑米、黑豆、蜂蜜，不含蔗糖。

传统九蒸九晒古法工艺纯手工制作，入口香糯清甜，质感细腻瓷实，芝麻香气浓郁。实在是很好的解馋小零食，经常吃还能让你头发乌黑不易掉，身体好少生病。

就连爱吃糖的小孩子也拿起来吃完一个又一个，不仅解馋又饱腹，常吃身体也变好了……

2、七度方益颜糕

大家都知道红枣是女性的平价补品，红枣营养丰富，又有天然维生素丸的美名，经常吃红枣对女性身体调理很有好处。可红枣也不是那么好吃的，曾经试过一连几天吃红枣，吃了两天就坚持不住了，边吃边想吐，又干味道又怪，实在不行只好放弃了。

想吃红枣来调养身体又实在受不了干枣的寡淡，可以尝试一下这款以红枣作为主要原材料的小点心——七度方益颜糕。常吃让你睡得香状态好，改善暗沉肌肤有光泽，月经更规律，面若桃花不用妆。

内含红豆、红枣、枸杞、花生、重瓣玫瑰、甜菜根粉、火龙果粉、木糖醇，不含添加剂不含糖，纯天然食材，吃起来香醇软糯，微微清甜，带着淡淡的玫瑰清香。连只爱吃糖的小朋友都吃得一个又一个不想停。

这款七度方益颜糕也是我常备的一款小零食，包里也装点儿，饿了的时候吃两个，健康又解馋，好吃不胖。如果你也喜欢吃，可以点击以下链接查看购买。

无论是追剧还是上班无聊，随手吃上两三个，改善肤色对身体好，经常吃让你精神好状态佳，出门不用化妆照样还是美女一枚。

3、山楂六物丸

冰糖葫芦相信大家小时候都吃过，里面的山楂又叫山里红。唐朝时赫赫有名的杨贵妃因为吃得太好不消化而肚子胀痛，唐明皇求医问药，一位云游四方的老道给出了一个方子，就是让贵妃吃山楂，一段时间过后贵妃的病果然好了。后来，人们一旦需要消食就有了吃山楂的传统。

平时无论是大人还是小孩饭后不消化，都可以打开包装吃上三两颗，里面的成分全是天然食材，蜂蜜、单晶冰糖、大枣、山楂、山药、茯苓、麦芽、鸡内金，不含糖不含添加剂。把所有的食材打成细粉再加入蜂蜜搅拌，最后用模具压成均匀的小团子。

入口酸甜可口，质感沙糯，酸酸甜甜吃完胃里很舒服。改善饭后胃里难受肚子发胀的情况，常吃不仅开胃、消化也会好很多，气色也更加红润。

快过年了，记得囤上这3款零食，男女老少都爱吃，营养健康又美味。