舌头是人体健康的放大镜，通过舌的颜色、形状变化等都可以来观察，今天总结了观舌苔观体质的方法。

上热下寒

头发、皮肤爱出油，眼睛常浮肿舌苔白中泛黄，寒湿湿热特征均有面部有燥热感，肚脐以下冰凉小便尿色发浊,大便不成形冬天手脚冰凉，夏天手脚心发热女生白带多

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阳虚体质

记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗

须发早白易脱落

畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢疲惫

腰酸乏力，遇寒加剧

怕冷，出凉汗，手脚发凉

身体浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿

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调理推荐：桑葚+黄精+玫瑰+桂圆+大枣+枸杞

我是老中医，擅长妇科中医药调理。想了解更多女性健康知识！如果你有啥想问的，可以评论哦~看到会尽快回复——希望可以帮到你??