红枣是大家很熟悉的一种食物，很多女性都爱食用，过了新鲜大枣的食用季节大家都会买干枣吃，但是很多人不知道枣这样吃还能让红枣的功效翻倍。1、红枣泡生姜，有健胃养血的功效，红枣可以中和生姜的辛辣味，体热的人不要多喝，注意上火。2、红枣泡酒，可以保持血管的通畅，女性也可以选择泡红酒喝，可以中和红酒的酸涩。3、红枣熬粥，搭配百合，莲子或者小米慢熬，对躁郁不安、心神不宁有着很好的功效。4、红枣煮蛋，蛋可以选择鹌鹑蛋，搭配桂圆，煮软之后放蛋，蛋不要太熟，可以养血。5、红枣银耳，再加上冰糖，慢慢的小伙煲，也可以电饭锅调汤粥模式慢煮，当甜品吃不错，可以止咳润肺。6、红枣泡茶或者泡水喝，用干枣即可，加入一些蜂蜜，润喉而且味美。以上介绍的都是简单容易做的方法，不耽误时间原材料也比较普遍，一洗不要熬太多，吃不了也是浪费，任何食物都是新鲜的好，这样吃比单吃红枣发挥的效果要好。


转载请注明地址:http://www.dazaoa.com/dzcf/15535.html