小米大枣汤

准备材料：干品大红枣5枚，小米15克。

制作方法：将干品大红枣浸软洗净，掰开去核，切碎，与淘洗干净的小米一起加水煮成稠粥，按需取津汤喂食。营养功效：红枣味道甘美，营养丰富，有“天然维生素丸”的美誉。其含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血。宝宝常食，可提高机体免疫力，还可以宁心安神、健脑益智、增强食欲。

温馨提示：红枣食用过多可引起胃酸过多和腹胀，有损消化功能，引起便秘。脾胃虚寒、便秘宝宝不宜食用。

适宜月龄：6个月以上的宝宝。

0~12个月，各月龄宝宝喂养及辅食搭配指南

一岁以内宝宝的食谱中不应出现的食物！

宝宝增强免疫力辅食：土豆泥

宝宝增强免疫力辅食：西红柿鱼糊

宝宝补铁补钙辅食：蛋花豆腐羹

促进宝宝骨骼生长的辅食：豌豆粥

宝宝辅食淡而无味，能添加调味料吗？如何调出宝宝喜爱的口味？

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