囫囵吞枣

问

宋大夫，从中医角度，怎么吃水果好呢？

答

中医讲究相生相克，比如生梨、生枣的吃法，吃生梨对人的牙有好处，但对脾胃有害处；吃生枣则恰好相反，对脾胃有好处，而对牙有害处。

问

我有个好办法！吃生梨时只用牙齿咀嚼，不吞咽下去，这不就能对牙齿有好处，而避免损伤脾胃吗！

答

那么，大枣怎么吃呢?

问

这不是很简单么。吃枣时不用咬，整个地吞下去就行了呗。这样既可健脾，又不至于损坏牙齿。

答

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