苹果红枣汤

秋冬季节胃不能吃凉的，冷冰的水果就不宜多吃了，把水果加点糖煮一下，做成暖暖的水果甜汤喝下去，味道不错不伤身体。喜欢的亲们可以尝试一下

原料：苹果、大枣、枸杞、水、糖。

做法步骤：

第1步、苹果去皮切滚刀块

第2步、用清水洗一下，以免变黑

第3步、桔子去皮，掰成瓣

第4步、砂锅放入适量清水，放入大枣枸杞，放入适量糖，大火烧开，转小火煮几分钟，闻到大枣的味道，汤变成枣红色

第5步、放入苹果和桔子瓣

第6步、大火烧开即可关火

第7步、维生素丰富的水果汤，可热饮也可放冰箱冷藏食用。

来自美食天下hb俗人的作品。