说起红枣,相信很多人都不陌生,都知道红枣具有很高的营养价值,而且它肉多又甜,很多人在平时都喜欢将红枣当零食食用。

红枣被誉为“百果之王”,含有丰富的维生素A,B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质。红枣具有特殊的养血安神、美容的作用,每天用3-5颗大枣泡水喝,具有养血美容的功效。红枣糯米粉byBABY杨轶配料:红枣若干颗、糯米粉适量、水适量烹饪步骤:1.大枣放入水里泡软;2.取出切开一半;3.取出枣核;4.都做好后;5.盆里放入适量糯米粉,缓慢加入水,和成光滑面团;6.取一小块糯米搓成小圆柱形;7.放入大枣的开口处捏紧;8.都做好后放入干净的盘子;9.蒸锅水烧开后,放入枣蒸10分钟即可;10.时间到蒸好了;11.开吃。

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