红枣山药银耳羹,甜糯可口,营养丰富,老少
北京白癜风专科医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/红枣山药银耳羹从来没有做山药甜汤的习惯,忽然就想试一试。很瓷实的铁棍山药,跟轻盈晶透的银耳在一起,完全是相反的质感。加了两颗大枣,以免颜色太单调。然而,大枣在罐子里焖得太久,原本就不那么鲜艳的红色更显得发黑。还是最后加入的那几颗枸杞最是亮眼。。。。其实,吃着也不错,如果比较习惯甜汤的话。。。原料:铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、水、糖。做法步骤:第1步、用料:铁棍山药1小段,红枣2颗,银耳10克,枸杞少许,水适量,糖适量第2步、银耳用清水泡发,洗净去根蒂,第3步、山药洗净,去皮切小段,同红枣银耳一起放入炖盅。第4步、加入水,第5步、放入电炖锅,第6步、低温档,隔水炖煮2小时以上。第7步、煮至银耳软糯,第8步、放入枸杞焖数分钟,第9步、盛出,加糖调味食用。小贴士:各材料比例可以根据自己喜好任意调整。也可以将糖放入炖盅,一起炖煮。炖盅比较省事,也可以用普通锅熬煮。来自美食天下食·色的作品。 |
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