木瓜花生排骨汤

功效:滋润皮肤,润肠通便

鲜熟木瓜一个(约克),干鲜花生仁克,鲜猪排骨克,味料适量

制作:

将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用

干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀

然后将汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可

长按



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