黑芝麻枣泥汤圆
长沙白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/210306/8720433.html 黑芝麻枣泥汤圆 北方人还是喜欢吃甜口的黏食,健身控不喜糖、油,如何吃上可口的汤圆?家中正好有黑芝麻粉和大枣,黑芝麻粉是市场现磨的那种,零添加。大枣,天然甜味剂,还能粘合黑芝麻粉。超市卖的黑芝麻馅的汤圆有雷,馅里都是加了油的,不然咋会那么香呢。 原料:大枣、黑芝麻粉、糯米面。 做法步骤: 第1步、大枣提前泡水。 第2步、上锅蒸10分钟左右。 第3步、去皮。 第4步、捣成泥。 第5步、与黑芝麻粉混合。 第6步、分成小球。 第7步、糯米面加水活成团。 第8步、取一小块糯米团,压扁,包入馅料。 第9步、揉圆。 第10步、这个量做了5个。 第11步、开锅下入。 第12步、漂起即熟了。 第13步、开吃啦。 来自美食天下西山豆角的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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