元一粒的片仔癀火了，好像不管肝有病没病，都要吃上几粒，肝才健康。现如今生活压力越来越大，工作节奏越来越快，由于压力大睡眠不好导致的肝病比率呈直线上升。用药担心副作用，保健品又没有什么治疗效果。

元的片仔癀，让人们望洋兴叹。老百姓真得只能吃片仔癀，才能达到养肝的疗效吗？中医强调肝病治疗宜疏肝泻火为主，我们今天来谈谈片仔癀外的另一大养肝药。

医院肝病科主任、二级教授程良斌先生表示：一年之计在于春，春天是生发的季节；中医认为春气通肝，“百病从肝论治”，因此春来养肝可达到事半功倍的养生功效。现代人生活压力大，工作强度大，经常出现熬夜，通宵，失眠梦多的情况，因此非常容易出现各种由于肝引起的各种身体毛病，因此养肝护肝，刻不容缓。

片仔癀升级换代品

提到疏肝、养肝，广告推的火热的片仔癀成了第一首选，一粒片仔癀甚至被炒到千元以上。其实，中医常用的疏肝经典名方是“逍遥散”，它记载于宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》，渊源于汉，成方于宋，充实于明清，发展于现代。千百年来广泛应用于各科病证，其疏肝效果广受名家认可。

如前文所述中医肝的两大功能：主疏泄、主藏血。而肝的两大疾病便是：肝失疏泄、肝血不足。发病部位在肝，肝气郁滞为病机，与睡眠障碍、情绪不佳等症状息息相关。

所以，中医常用疏肝名方“逍遥散”配以经典的安神名方“甘麦大枣汤”（医圣张仲景《金匮要略》中有详细记载）来协同解决肝气郁结与睡眠两大问题。

现代化工艺生产后，医生们更愿意使用中成药解郁丸来方便患者服用。

性价比高，标本兼治效果好！

功效高于片仔癀解，价格远低于片仔癀，疏肝、安神一并解决。避免情绪和失眠问题反复治不好，恶性循环。疏肝安神，既保护了肝，还根治了失眠，神清气爽，精神倍增。

好睡眠好心情，全家都安心！

生活中不如意的事情十之八九，自我调节也是非常重要的，生活压力要得到释放，不良情绪要及时释放。从运动、兴趣爱好、旅行和向朋友和家人倾诉中放松下来，都能有效地缓解情绪。家庭支持是自我健康的基本保证。好的家庭和朋友支持对保持健康状态至关重要。