大家好，我是李医生！

日常生活中，你是否有过吃一点就肚子胀、打嗝、嗳气，并且还伴有疲倦、乏力、少气懒言、大便溏稀、面色萎黄这样的情况？

遇到这种情况，很多人觉得自己是脾胃虚弱了，想要去吃点归脾丸、逍遥丸调理一下，但是不知道自己该如何选择，因为不对症的话，就算吃了也会没效果。

我们先来看看归脾丸，归脾丸是以四君子汤作为基础，再加上补气的黄芪，活血补血的当归，养心安神的龙眼肉、酸枣仁、远志、茯苓，行气的木香以及调和诸药的甘草、生姜、大枣组成的，由此组成了一个主要用于心脾两虚所导致的失眠多梦、气短心悸、食欲不振、肢体乏力的一个药。但是有些朋友就会说，我的症状也是这样，那我是不是用归脾丸就没有问题？这里我明确告诉大家，这种行为有很大的问题。因为出现以上情况的原因有很多，比如说肝火也会导致头晕、食欲不振、失眠多梦的情况，若这时候再去吃补脾胃、补气血的归脾丸，不仅没有效果，还有可能会引起上火等情况。

那话说回来，归脾丸主要用于心脾两虚，那如何判断自己就是心脾两虚呢？最直观的就是看舌象，大家可以伸出自己的舌头，如果你发现自己舌质淡白、没有血色，舌苔也是薄的白色的，并且还有脸色萎黄、失眠多梦、头晕乏力、食欲不好等情况，那就多见是心脾两虚了，而这时候用归脾丸就有比较好的改善作用。

我们再来看一看逍遥丸，逍遥丸是一个有疏肝健脾、养血调经作用的中成药，方中柴胡疏肝解郁，白芍、当归养血和血，再加入健脾益气的白术、茯苓、炙甘草以及能疏散肝经郁火的薄荷，最后加入生姜降逆和中。这些药放在一起可以疏解肝郁，健脾养血，对于肝郁、脾虚、血虚的人群很是适合。

那如何判断自己是肝郁脾虚呢？伸出舌头看看，如果舌体比较胖大，舌两边鼓胀，还伴有齿痕，舌头的颜色也淡，没有血色，这就是肝郁脾虚的一个舌象。另外，有些人可能就觉得这和上面讲的归脾丸舌象很是相似，不容易辨别。的确这两种都有脾虚的情况，不过逍遥丸适用于肝郁脾虚的人，往往都伴随着肝气郁结的症状，肝郁的人一般有情绪方面的问题，比如说情绪不高、爱生气，爱郁闷、并且还容易伴有胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状，如果你有这种情况，那逍遥丸就是个不错的参考。

如果你也有类似情况，可以在专业中医师的辨证指导下合理用药，谢谢大家的观看，点赞