茯苓怎么吃？茯苓：渗湿利水、安神健脾胃、还能化痰湿，主要常用治疗小便不利、水肿、痰饮、眩悸、倦怠、脾虚食少，便溏、心神不宁、养颜美白等的用药。研究表明，茯苓还具有保护肝脏，调节心脾肺肾、抗炎、抗菌、利水、镇静、抗惊厥等作用。茯苓简单实用食用法茯苓冬草花百合滋阴润肺化痰安神茯苓花生槐花滑肠淸肝肠热茯苓陈皮莲午化痰润肠凉喉茯苓大枣元肉安神益气血茯苓灵芝银杏养生保健疗百病茯苓葛根丹参凉血升清降浊降脂降压茯苓田七黄芪益气行血健康安神茯苓白术党参健脾补中气茯苓人参山药健脾化湿降糖

茯苓莲子薏米健脾燥湿利水

原创作品作者罗占光。