零失败免打发补气血的红枣蛋糕松软老少皆宜，做完满屋子飘香

By八爪鱼

用料红枣克鸡蛋5个细砂糖10克低筋面粉00克牛奶45克泡打粉6克小苏打3克玉米油克做法步骤

1、红枣去核

、开水上锅蒸5分钟

3、准备5个鸡蛋

4、加入白砂糖10克

5、加入45克纯牛奶

6、加入泡打粉，小苏打

7、加入过筛的低筋面粉，搅拌均匀

8、把红枣剪碎，加入面糊中

9、加入玉米油克

10、搅拌均匀后，放入烤盘，震动摔几下，摔出气泡，右边我撒了一点芝麻，喜欢的可以多放哈烤箱度预热5分钟，放入烤箱度烤30-40分钟

11、出炉啦超级香甜美味的红枣蛋糕

红枣的营养功效枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣的饮食禁忌

蟹、虾、胡萝卜、鱼

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