最近关于阿胶是否有恰当药用功效的谈论纷纷纭纭，而中国中医药导报，卫生部官微都为阿胶功效辟了谣，之前我曾经写过一篇中医思维，阿胶不含铁，如何能补血？欢迎大家查看历史记录。

今天，我想和大家讨论下大枣的功效。

大枣：别名木蜜、白蒲枣、半官枣、刺枣，性甘、温，归脾；胃经。主治脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；妇人脏躁；营卫不和。作为补益常用中药，也多遭非议——“大枣不含铁却能补血”成为了“中医是伪科学”的“一大证据”。不懂中医的人却要评价甚至抹黑中医，有失偏颇！

大枣为何能补血？

补脾经养肝血而补血

中华

本草

大枣

本草中国

《素问》言枣为脾之果，脾病宜食之，谓治病和药，枣为脾经血分药也。中医则认为脾胃为气血生化之源，脾胃和则百病不生，而大枣通过补益脾气，即为补充生化之动力——大枣补血，并非直接补血本身，而是“治本”地补充生血之源。

中医思维并非简单缺某补某，更多的还是通过调理脏腑功能达到阴平阳秘的作用！！！

大枣与人生都是我们常会提到的补气补血之品，然两者当有区别（当然价格也差多了）

大枣，补太阴之精，化阳明之气，生津润肺而除燥，

养血滋肝而熄风，疗脾胃衰损，调经脉虚芤。其味浓而质厚，则长于补血，而短于补气。

人参之补土，补气以生血也；大枣之补土，补血以化气也，是以偏补脾精而养肝血。凡内伤肝脾之病，土虚木燥，风动血耗者，非此不可——太阴之精显然是脾精。

故大枣又与人参补气生血之原理不同，以偏补脾精而养肝血。

大枣

提到脾我们常常又会说到肝脏，人们常说土木相依，脾属土，肝属木。

《医宗金鉴·删补名医方论》说道：“肝为木气，全赖土以滋培，水以灌溉”。

这一段话则体现了中医天人相应的观点：脾土滋润肝木的关系就像树木的繁茂需要肥沃的土壤一般，又岂是“铁剂补铁”这样“直观”的解释呢？

中医看似高深，而背后的道理往往质朴而简明。

但切忌打着中医的旗号，散布不实的中医理论。中华五千年的文明和瑰宝需要保护和发扬。

每日分享

敲小黑板！

小陈大夫秘而久之的红枣食用方法

将红枣洗净晾干后在铁锅里炒黑后泡水喝，以大枣外皮炒裂发*为度，密封储藏。

中医认为炒制后入脾胃经，利于吸收对于脾胃虚寒气血不足人群效果尤好！每日3-5颗冲茶或电炖锅煨炖。

俗话说一日食三枣，青春永不老。身体是革命的本钱，工作是生活的附加，咱们以后可以买房买包买护肤品，可是身体和脸只有一个哦~~~

医院妇产科是泰州市重点临床专科，拥有床位数张，年门诊量10万人次左右，年住院人数人左右，现有医护人员60余人，已形成较合理的学术梯队，医生31人，高级职称17人，中级职称6人，其中博士研究生2名，硕士研究生11名。

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