桑椹和大枣都是养生保健的水果，甜甜的，爽爽的，不管大人小孩都爱吃。如果把桑椹和大枣放在一起吃又怎样昵?只要看看桑椹和大枣各有什么功效就知道了。桑椹可以滋阴补血、生津止渴、润肠通便。而大枣則可以补脾益气、养血安神、缓和药性。桑椹和大枣合用，能使两药更好地发挥补气养血，健脾养胃，养心安神的功效。桑椹得大枣之温，可减其寒;大枣得桑椹之甘寒，可避其温燥。由此可见，桑椹和大枣合用，不光能优势互补，而且有协同作用。吃桑葚有哪些禁忌?1、山楂属凉性，脾胃虚寒的人不宜食用，会造成肠胃不适。2、老人和小孩不宜食用桑葚。3、糖尿病患者及减肥人士尽量不要食用，桑葚中含有大量的糖分。


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