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立秋后多吃南瓜,是主食也是甜品,软糯香甜,清热降秋燥。

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南瓜糯米蒸红枣

图文

?红袖添饭*

板栗南瓜1个糯米g红枣适量玉米淀粉2勺白糖1勺

1.南瓜清洗干净,糯米清洗干净后放清水中浸泡2小时。2.南瓜从中间切开以后,用勺子挖去中间的种子,刮去外皮。3.放到菜板上,用刀切成大小均匀的小块。4.糯米浸泡好以后清洗干净,沥干水分。5.红枣清洗干净后,放清水中浸泡两小时。6.把浸泡好的糯米放到盘子的底部,均匀的平铺起来。7.把南瓜均匀的码在糯米上面,摆成一个漂亮的造型。8.把红枣摆在南瓜的缝隙中。9.把摆好盘的南瓜放到高压锅的蒸屉上,盖上锅盖上汽后再压2分钟。10.把玉米淀粉放碗中,用清水拌匀。11.蒸南瓜的同时,做一个勾芡,锅中倒入1碗清水,放入白糖熬开,把调好的玉米淀粉倒进去,烧开至浓稠。12.把做好的玉米淀粉勾芡倒入蒸好的南瓜上面。13.立秋后多吃南瓜,既是主食也是一道甜品,绵密细致、酥软香甜,清香又降燥。

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~~By红袖添饭*?~~

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