1.

将红枣剪开，取出枣核，高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。

2.

苹果洗净，连皮一起切成小块。

3.

将红枣和枸杞用水清洗一遍，去除表面的灰尘，捞起沥干水。

4.

将所有食材装进茶漏中，扣好盖子。（小编温馨提示：可食用食材，也可以直接放入壶中烹煮噢~）

5.

养生壶里倒入克清水。

6.

盖好盖子，接通电源，启动沸水模式，简单快速。

7.

煮好的苹果红枣茶不用急着倒出来，在保温状态下浸泡10分钟左右，味道更浓郁。

8.

打开盖子，倒出茶水，即可饮用。

1.红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。2.红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃；多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。3.湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔*的人不宜食用。4.枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。5.这款茶水不用加糖，因为红枣和枸杞子本身有甜味了。

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