有很多疑问吗：不是红枣吗？随处可见，有什么可说的？大枣除了用来补血还有什么作用？

红枣又称红枣和干枣，起源于中国，在中国已经种植了多年，他是我们日常生活中常见的食物，也是中药中的良药。

《本草纲目》燕达佐：“枣味甘，性温，能补中益气、养血生津，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病。”

枣子上：“味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重；和百药。”

枣子上：“甘能补中，温能益气，甘温能补脾胃而生津液，则十二经脉自通，九窍利，四肢和也。”

红枣的功效

1、益气养血

红枣一直被认为是“补血圣品”，他具有很好的益气养血功效。

含*芪、枸杞子，能润泽气血，增强活力，特别适合月经后及产后虚弱的女性。

2、养心安神

现代中医认为，红枣味甘性温，具有补中益气、养血安神、生津液的功能，可用于食欲不振，津液，心悸，失眠。

3、抗过敏

在临床治疗中，人们发现红枣具有抗过敏作用，可用于药物过敏引起的过敏性紫癜等过敏性疾病。

4、美与美

枣中维生素C含量很高，每克鲜枣含有毫克维生素C，此外，环 腺苷等物质共同作用，促进细胞代谢，达到美容养颜的效果。

5、健脾益胃

*参、白术具有益气健胃、开胃止泻的功效。

大枣与生姜、半夏配伍，可通过辨证施治，治疗因饮食不当引起的胃炎胃胀、呕吐等症状。

大枣也经常用于强效处方，以减少副作用的强效药物和保护健康的气。

红枣是好的，但他是甘温之，所以他不适合咳嗽咽痛、湿疹、腹泻、便秘的人。健康的人不宜吃太多，一天吃3-5片就足够了。