红枣枸杞炖排骨汤,清淡好喝不上火美食天
北京看白癜风医院哪个好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/ 红枣枸杞炖排骨汤 By壮宝妈阳春白雪 初秋,宜需慢补,清淡为主(适合各种人群)清炖排骨可以有好多搭配排骨玉米,排骨山药,冬瓜海带,白萝卜,莲藕等等今天来个原味简单滴,只加了一点红枣枸杞来搭配 原料:排骨、生姜、花椒、红枣、枸杞、盐、料酒。 做法步骤: 第1步、小肉排切块泡出血水。 第2步、凉水入锅,放料酒,姜,花椒去腥。 第3步、煮3-5分钟左右,煮出浮沫。 第4步、清洗干净,砂锅另加水,放入洗好排骨,大枣两个,姜片。 第5步、大火烧开后转小火炖煮1小时20分钟左右,剩余15分钟的时候放入枸杞,加盐调味。 第6步、清炖排骨完成。 第7步、肉软烂,汤鲜美,透着微甜,好喝,养脾胃。 小贴士: 1.砂锅炖排骨水量一次性加足加够,如果途中出现水少了一定要加开水。2.盐不要放太早。 来自美食天下壮宝妈阳春白雪的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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