近日多地疫情再次爆发，面对悄无声息来到的新冠病*，让我们很是恐慌，在此刻提高自身的免疫力是十分重要的，下面小看分享5道增强免疫力汤的做法，大家照着下面步骤一学便会。

一、排豆薏米汤

1、原料：

排骨克、水发薏米60克、水发扁豆40克

2、调料：

盐2克、料酒9毫升

3、制作过程：

（1）将锅中注入清水，用大火烧开，放入排骨，倒入料酒，焯去血水，捞出。

（2）将砂锅中注入清水，用大火烧热，倒入薏米、扁豆、排骨，搅拌均匀。

（3）盖上盖，用大火烧开后转小火煮45分钟左右，煮至食材熟软为止。

（4）把盐放入锅内，搅拌片刻，让食材入味即可。

（5）关火后，将汤盛出，放置片刻，就可以食用了。

二、*芪参土鸡汤

1、原料：

鳝鱼肉克、*豆6克、牛膝4克、土鸡肉克、*芪6克、陈皮4克、*参4克、枸杞6克、香菇5个、大枣3个

2、调料：

盐2克

3、制作过程：

（1）将鳝鱼肉、土鸡肉之外的原料，各自用清水泡发，备用。

（2）将锅中注入清水，放入焯过的鸡块、鳝鱼肉；把水发*参、香菇、陈皮、牛膝、*豆、大枣、*芪放入锅内，搅拌均匀。

（3）盖上锅盖，用中火煮95分钟后转小火，放入枸杞。

（4）加盖，续煮10分钟，放入盐，调至入味。

（5）关火，将汤盛出放置片刻，就可以食用了。

三、香草菇排骨汤

1、原料：

排骨克、水发香菇8克、冬虫夏草8克、大枣6克

2、调料：

盐、鸡粉各2克，料酒8毫升

3、制作过程：

（1）将锅中注入清水烧开，倒入洗净的排骨、4毫升料酒，焯去血水，捞出。

（2）将砂锅中注入清水，放入冬虫夏草、排骨、大枣。

（3）放入料酒4毫升，煮开后放入香菇。

（4）加盖，煮开后转小火，续煮2小时左右至食材熟透为止。

（5）揭开锅，放入盐、鸡粉，搅拌入味。

（6）关火，盛出煮好的汤，放置片刻，即可食用。

四、猪骨胡参汤

1、原料：

新鲜排骨克、*参10克、胡萝卜克、姜片16克

2、调料：

盐、鸡粉各2克，胡椒粉1克，料酒8毫升

3、制作过程：

（1）将洗净的胡萝卜切成小丁。

（2）将锅中注入清水烧开，放入洗好的排骨，焯去血水，捞出。

（3）将砂锅中注入清水烧开，倒入猪骨、姜片、*参、料酒，搅拌均匀。

（4）盖上锅盖，用大火烧开后转小火煮25分钟左右至食材熟软。

（5）揭开盖，放入胡萝卜丁，搅拌均匀。

（6）加盖，续煮至食材熟透为止，放入盐、胡椒粉、鸡粉。

（7）关火，盛出煮好的汤，放置片刻，就可以食用了。

五、西洋参斛乌冬鸡汤

1、原料：

乌鸡块克、石斛6克、香菇9克、麦冬5克、西洋参6克、白扁豆9克、枸杞6克

2、调料：

盐适量

3、制作过程：

（1）将乌鸡块以外的原料分别装入碗中，用清水泡发。

（2）将砂锅中注入清水烧开，倒入乌鸡块，焯去血水，捞出。

（3）将砂锅中注入清水，倒入乌鸡块、石斛、白扁豆、麦冬、香菇、西洋参。

（4）盖上盖，用大火煮开后转小火煮95分钟至析出有效成分。

（5）掀开盖，放入枸杞，搅拌均匀。

（6）盖上盖，续煮15分钟左右至枸杞熟。

（7）揭盖，放入盐，调至入味，将汤盛出，放置片刻享用。

以上5道增强免疫力汤的做法，大家学会了吗？若感觉此文实用，记得转发和收藏哈，