进入腊月，建议多吃3种“暖心”美食，除燥驱寒，温暖过冷冬

一年当中，最冷的月份当属腊月了，人们常说“寒冬腊月”，足以看出这个月有多冷了。不过，腊月却是冬季进补的最佳时节，所以一定要抓住时机，在这个月多吃3种“暖心”的美食，去燥驱寒，大家一起温暖过冷冬。

1、怀姜糖膏

姜具有发热驱寒的作用，既可以煲成姜汤喝，也可以用来泡脚，虽然用法差别有点大，却都可以起到驱寒的作用。小编很喜欢在睡觉前用生姜片泡泡脚，赶走寒气更有助于睡眠，但却不太喜欢姜汤的味道，对我来说实在难以下咽。

所以小编选择了这款怀姜糖膏，已经喝了有段时间了。每天骑车上班后我就会冲泡一杯，散散身上的寒气。小编特别怕冷，以往冬天都会手脚冰凉，而现在每次喝完，一整天都暖暖的，也不再有瑟瑟发抖的感觉了。

冲泡后的怀姜糖膏喝起来很舒服，淡淡的甜味中夹杂着丝丝辣味，整体味道不会过于辛辣，也不会太过甜腻，口感十分顺滑。

此外，里面还添加了大枣、枸杞、蜂蜜和阿胶，经常喝还可以改善气色，非常适合在冬季喝。

2、糖炒板栗

逛街时，大家是不是经常被炒板栗的香味吸引住，小编就是这样。寒冷的冬天，如果吃上一袋热乎乎的糖炒板栗，就会感觉所有的寒冷都被赶走了。而且它也是一道应季美食，在冬季吃刚刚好，可以常备一些在家里。

相信很多小伙伴也喜欢吃糖炒板栗，圆滚滚的一颗，超有分量，咬上一口，甘甜粉糯，香味四溢，真的巨好吃，让人越吃越想吃。

它的营养也很丰富，里面含有蛋白质、胡萝卜素等成分，在寒冷的冬季可以给身体充充电，补充能量，能够更好地抵御寒冷。

3、七度方益颜糕

小编很害怕冬天，一方面是容易手脚冰凉，另一方面就是天气一冷，我的脸上就没什么气色，变得蜡*，很没精神。老妈为了帮我补气血，偶尔会煮五红汤给我喝，但过段时间也就没再坚持了，故而没什么明显改善。

跟朋友说起这件事，朋友立刻给我推荐了这款益颜糕，说里面的成分跟做五红汤的食材一样，有红糖、红枣、枸杞、红豆、红皮花生，吃起来特别方便，每天当零食吃就可以，也不用天天费是煮汤了。

本着试试的想法吃了一段时间，没想到气色真的比以前红润了不少，想着冬天还有一段时间才过去，我就赶紧又囤了几瓶。

而且这个益颜糕吃起来口感超级棒，软软糯糯，香甜可口，拿一瓶放在办公室里，总是忍不住想多吃几块，做寒冬季节的日常小零食再合适不过了。

趁着进补时节还未过去，小伙伴们赶紧补起来吧，就从这个腊月开始，多吃这3种“暖心”的美食，去燥驱寒，帮你温暖过冷冬！