很有营养的一道汤，冬天多喝有益身体健康。

干银耳10g/板栗南瓜g

红枣10个/*冰糖25g

1、银耳提前泡发，洗干净撕碎。

2、板栗南瓜去皮去瓤洗干净切成块。

3、将准备好的银耳和南瓜一起放进砂锅里。

4、放入洗干净的红枣。

5、加水没过食材，大火烧开。

6、加入*冰糖再次烧开，转小火熬半个小时，汤汁浓稠即可关火。

7、焖几分钟就可以盛出食用了。味道特别好。喝一碗暖暖的。

小贴士

糖的用量根据自己的喜好调整，也可以不加。

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