枣在中国分布很广，但最出名的是和田大枣。新疆和田枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富，口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶。

和田枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、 ；红枣营养十分丰富。

维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0.1~0.6克，比苹果、桃子等高倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。

人们历来就把红枣视为 的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。

1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。

2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；

3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，预防中老年人更年期骨质疏松。

4.对病后体虚的人有良好的滋补作用；

5.枣所含的芦丁，能软化血管，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；

6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

另外和田红枣还含有药用价值的 酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亚麻酸等，具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿。

和田大枣的功效实在太多了，但市场上也经常有李*以次充好，你不需要学习如何鉴别和田大枣，只需要猛戳“阅读原文”，给你推介一款零食，百分百采用和田大枣制成，每天都能尽情享用。

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