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　　在炎热的天气中，可以穿各种好看显露自己曲线的衣服，但并不是所有人都喜欢这样的天气，由于户外紫外线太强，经常不注意呵护肌肤，就会导致晒斑的出现。那大家应该如何祛斑呢？ 　　1、姜枣红糖水 　　食材：干姜、大枣、红糖各30g，做法：将准备好的干姜、大枣清洗干净，把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将姜、枣加水ml同煮15分钟， 加入红糖再煮10分钟即可。 　　2、山楂桂枝红糖汤 　　食材：山楂肉15g，桂枝5g，红糖30g。做法：将准备好的山楂肉、桂枝清洗干净后装入瓦煲内，放入适量的清水，用文火煎至剩1碗水时放入适量的红糖调匀即可。 　　3、桂圆银耳莲子红枣羹 　　食材：桂圆肉75g，干银耳15g，红枣75g，去心莲子50g。做法：银耳泡发，去除*根，莲子泡发。将桂圆肉、红枣、莲子、银耳一起放入锅中，倒入ml的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅匀即可。 　　 　　青春短暂，对于爱美的女生而言，衰老真是一件让人难以接受的事情，所以在保养之路上，祛斑是我们变美的开始。

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