秋天到了，身边有很多非常爱美的女士，都在研究吃点什么，补点什么。

俗话说一年之计在于春，一年当补在于秋！你会发现小区门口的菜市场非常热闹，有人在选购山药，有人在买板栗，有人买了大枣枸杞泡水喝，还有人买了阿胶熬制固元膏。

然而这么多的补品补来补去，*脸婆还是*脸婆，这又是为什么呢？补的方法不当呗。

女人不易，做个能干的好女人更是不容易，不但要家里饭菜拿得出手，还要上得厅堂，出门去有颜值，有脸面，有气质。不想乱补，害怕把身体补坏，这时候就要考虑了，什么才是最有益身心健康补气又补血的呢？

我家邻居是个特别美的女人，她的脸色红润，眼睛发亮发光，关太太她的经验是这样的，经常用山楂和红枣一起熬水喝，山楂健脾开胃效果好，红枣补血啊。

不过啊，红枣虽说全国各地都有，但是哪个地方的红枣好吃，这就不知道了吧。新疆的红枣是 吃的，尤其是若羌的红枣，枣核特别小，吃起来枣肉又甜又厚，非常耐饥。

最重要的是它的价格呀，太实惠了，若羌那地方日照足，所有的水果什么葡萄呀，枣子啊，都非常甜非常好吃，自从邻居夸着那里枣子好，乐活姐也从这里邮购了一些，发现效果真的不错，尤其是吃完肉食后有时候感觉有点积食，这种情况下用山楂和红枣一起熬水喝，真是酸酸甜甜又好喝又健脾胃。

都说职场女人不容易，所以说对自己好点吧，秋天了怎样贴秋膘，这是个大问题。

有人说：“咱够肥的了，懒得贴秋膘……“

唉，哪凉快哪呆着去，太胖那叫湿气重。无论是孝顺家里的老人，还是给正在上学的孩儿们，每天喝上一杯山楂红枣茶，真是妙极了。那不叫秋膘，那叫幸福的味道。