秋天很多人都会觉得口干舌燥，皮肤也有些干燥，这时我们就要多吃水果、喝些糖水，以便补充水分，接下来我们就给大家介绍六款做法简单又美味的、很适合秋天的糖水。

冰糖炖双雪

先准备银耳18克、雪梨1个、枸杞子8克、冰糖37克、水克，然后用清水泡银耳2至3个小时，将它泡软后去硬蒂，切成小块。

雪梨去皮去核切小块，然后将银耳、雪梨和洗干净的枸杞子都放进炖盅里，倒入水，炖2个小时，在结束前10分钟加入冰糖，或者在喝的时候根据自己的口味放适量的冰糖。

红薯栗子糖水

红薯和栗子都是很适合秋天吃的食物，吃下去暖暖的，我们也可以将它用来煲糖水，红薯栗子糖水饱腹感很强，很适合在下午有点饿的时候吃。

准备红薯克、栗子克、红糖35克、生姜1片，水可以多加一点，克左右，我们要先将栗子去壳、去衣，切开两半，红薯去皮切成块状。

锅里加入清水，放入栗子用大火煮沸后，改中小火煮1个小时左右，再加入红薯和姜片煮15分钟，最后加入红糖，煮至红糖溶化就可以关火了。

鲜淮山番薯糖水

准备鲜淮山克、红薯克、银耳20克、冰糖20克、姜2片、水4碗，将淮山和红薯都去皮并切成块状，银耳提前用清水泡软，去蒂，切成小块。

银耳、淮山、红薯和姜片都放进锅中，加入水用大火烧开后，转中小火煮30分钟左右，中途最好搅拌一下，防止粘锅底，最后加入冰糖，煮至溶化即可。

番薯汤圆

准备红薯克、糯米粉克、*冰糖40克、水30克左右，将红薯去皮切薄片隔水蒸6分钟，压成泥，倒入糯米粉混合，慢慢少量添加水，和成光滑的面团，搓成圆形。

锅里加水煮沸后放入汤圆，煮至浮起，在另一锅里用水将*冰糖煮溶解，再加入煮好的汤圆，番薯糖水就煮好了，非常简单。

银耳玉米糖水

准备甜玉米2根、冰糖2块、枸杞15克、大枣8粒、银耳1朵、水5碗，银耳用冷水泡发，去蒂，掰成小朵，甜玉米去衣清洗，削下玉米粒，大枣和枸杞清洗，红枣去核，枸杞稍侵泡。

烧开冷水后放入银耳、大枣和枸杞，用中小火煮40分钟，至雪耳软烂，加老冰糖和玉米再煮20分钟就可以吃了。

西米露汤团红豆糖水

准备西米露、粘米粉适量，生鸡蛋1只、枸杞子籽几颗、老冰糖适量，锅里放水烧开，放入西米露用小火煮。我们开始在旁边搓揉汤团。

用温开水和粘米粉拌和，粉团能搓成团就可以了，用力揉成小包团，大约比夹层玻璃弹子锁大些，等西米露煮至半透明色时，放汤团，稍滚下，再加少量凉水，再滚。

滚至汤团浮上来时就可以放糖和枸杞，然后煮开熄火，这时马上打进生鸡蛋，用汤勺把汤团和西米露洒在蛋面，静放一小会，再连蛋和红豆糖水一起倒进碗，鸡蛋熟后就可以吃了。

六款简单又适合秋天喝的糖水就介绍到这里了，每个地方的饮食习惯不一样，喜欢喝的糖水也不同，以上六款糖水也是比较常见的，大家喜欢喝什么糖水？