阿胶味甘、性平，归三经，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴，滋阴补血。而且，阿胶所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使成纤维细胞产生胶原蛋白，维护皮肤弹性，防止衰老。长期服用，还对男子不育、女子不孕有良好的改善作用。阿胶吃法很多，我最爱的还是做成阿胶糕。阿胶糕具有补气养血，滋阴润肺，美容养颜、改善睡眠等功效。将阿胶用黄酒泡上几天，配以黑芝麻、核桃仁、枸杞、桂圆干、新疆大枣等药食两用的天然原料，小火慢熬，制成阿胶糕。味道好，营养全，方便携带。现如今，市面上各种阿胶琳琅满目，但是也让人真假难辨！万一买到不好的阿胶，非但起不到养生的作用，反而会给我们的身体带来不好的影响。所以，买阿胶，我首选东阿阿胶！老品牌，品质有保障，吃着放心呀！By桔子甜品用料东阿阿胶克黄酒克土冰糖克枸杞克桂圆干克核桃肉克去核红枣克熟黑芝麻克做法步骤1、阿胶敲成小块，加入黄酒浸泡。2、浸泡72小时以上，夏天要放冰箱冷藏，浸泡是为了让阿胶变软，同时能更好地发挥出阿胶做药性。（直接打成粉也可以，黄酒浸泡24小时）3、准备材料。4、阿胶我一直用东阿阿胶。现如今，市面上各种阿胶琳琅满目，但是也让人真假难辨！万一买到不好的阿胶，非但起不到养生的作用，反而会给我们的身体带来不好的影响。所以，买阿胶，我首选东阿阿胶！老品牌，品质有保障，吃着放心呀！5、核桃，如果是生核桃，需要先炒熟或者烤熟。我是用烤箱烤的，烤箱中层，上下火，度烤15分钟左右。6、红枣去核，切块。7、所有材料准备好。8、我加了桂圆干，更营养。9、阿胶浸泡完成后，倒入锅中，中火煮开，然后转小火，注意一定要用铲子不断搅拌，否则会糊底哦。（注意：熬阿胶千万不能用铁锅，可以用不锈钢锅，或者砂锅）10、煮开后，放入冰糖，转小火慢慢熬。（一般半斤阿胶，熬40分钟左右）11、熬至提起铲子后，阿胶不容易滴落，呈如图挂旗状。12、依次倒入桂圆干、枸杞、红枣碎、核桃最后倒入芝麻。13、切记，芝麻一定要最后放，否则会：搅~不~动！14、关火，快速、用力搅拌均匀。15、混合搅拌好的阿胶，如图拉丝状，说明已经熬制完成。16、将熬好的阿胶糕倒入垫好油纸的烤盘中，盖上油纸，用擀面杖压平。（如果怕粘，可以在油纸上抹一层薄薄的油）17、撕掉油纸。18、包上保险膜，放入冰箱冷藏。19、将阿胶糕切片。20、总封口机装袋，常温可以保存2个月，冰箱冷藏可以放6个月。（建议用真空封口机）21、美容养颜，滋补养生，人人都爱的阿胶糕！自己做的阿胶糕，真材实料，吃着放心。22、阿胶是滋补圣品，男女都可以吃！做成阿胶糕，营养更全面，口感更好，携带方便！23、纯阿胶做的，不能多吃哦。建议每天2次，每次1-2片。感冒期间不要吃，女性经期不要吃。小贴士1、阿胶糕建议选正规品牌，我一般都是用东阿的。2、熬的过程，烧开后，要用小火，一定要不断用铲子搅拌，以免糊底！3、如果不爱吃甜的，可以适当减少冰糖的量，其他材料不建议减少太多。4、熬阿胶糕不能用铁锅，可以用砂锅，或者不锈钢锅。熬完后，锅底残留物不太好清洗，可以在锅里加些水，烧开后就好清洗了。5、配方的量，半斤阿胶，做出2斤多的阿胶糕。----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。


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