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每当经期来潮的时候都会使一个人的情绪变得多样化，就好像是一个定时炸弹，一碰触到随时都会有爆炸的可能；甚至很多经期间的妹子火气会不知不觉的由心而发，就连走在路上的被小石头拌到脚都会跟石头过不去，总觉得心里有一团无名火想要发泄出来；还有很多女性都会伴随着痛经，每次小腹疼痛总是令人脸色苍白难以忍受；虽然说经期间总是会给众多女性带来不适，但是在这经期间把握好时机对女性排毒瘦身还有更好的效果哦，那要怎样吃才能达到排毒瘦身的效果呢？别着急，这就告诉大家。在经期时会流失一定的营养成分，使得腰酸疲累没食欲等症状，这时候吃点芝麻核桃粉就是最合适不过了，具有益肾乌发的芝麻，而核桃具有安神健脑的作用，对于黑豆在经期间的女性吃当然是排毒效果超好的哦，晨起的时候腹痛没食欲，那就喝一杯热腾腾的芝麻核桃黑豆粉吧！经期间的女性一般很容易就会感到疲惫，虚脱无力，头晕等，不及时的补充营养和增加身体能量和热量，毒素就不能有效的排泄出来，这款八宝茶选用枸杞红枣菊花等多种花草组合，既美味又养生，任何时候都可以喝，经常喝能帮助缓解痛经。经期间会流失大量的铁成分，不及时的补充就会使人四肢无力头发晕，并且说话都会透露着一股流气；这款四宝茶是由红枣枸杞桂圆当归所搭配而成，任何时候都能喝，具有补血行气，舒筋活络等功效，失眠多梦者喝有助于改善睡眠质量。枣夹核桃精选新疆大枣经过手工制作夹住核桃做成的滋养品，经期时的女性大部分都会气息比较弱，神情不能安定，那么吃上几颗枣夹核桃就能帮助补血行气和健脑安神，并且还有很好的抗衰老作用，味道香甜爽脆的红枣核桃平时用来当零食吃还能赶走小馋猫，多吃有益身心健康。怀姜糖膏是精选黑糖喝优质老姜炼制而成的，因为女性的身体属于阴性，很多女性都会手脚冰凉，甚至怕冷；那是因为体虚加上湿气重的缘故，特别是在这秋冬季节里，每天喝一杯黑糖姜枣膏能很好的暖宫驱寒，毒素也会排的更顺畅。在晨起的时候冲泡一杯黑糖水喝能帮助排除污血，缓解腹痛哦，而在平时的时候，经常喝黑糖泡水能帮助你暖身，激活身体机能细胞，帮你提起一天的精神，还可以用来煮鸡蛋糖水吃，滋补又美味。红豆薏米都堪称是排毒圣品，红豆最能给女性呵护了，行血补气还能改善粗糙皮肤；薏米则是有很好的祛湿功效，磨成粉状的红豆薏米粉更方便大家食用，再说起来冲泡一杯热腾腾的喝下肚里给身体带来一身子的暖意。经常吃番茄的人皮肤都不会差，因为番茄能很好的滋养肌肤哦；经期间会有食欲不振的时候，多吃酸甜美味的番茄干就能让胃口大开，低热量低脂肪吃着都不会怕胖，含有丰富的果酸成分还能帮助分解油脂，再饭后吃上几颗可以抑制肠道对脂肪的吸收。


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