糖尿病人，不论是新患糖尿病的，还是已经有一段时间病程的，下面的8个问题你都懂吗？

一、如何诊断糖尿病？

糖尿病的诊断标准是：典型糖尿病症状（三多一少）加上空腹血糖≥7mmol/L，或者随机血糖≥11.1mmol/L，或者葡萄糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/L，或者糖化血红蛋白≥6.5%。如有“三多一少”症状，任何一点达标即可诊断；如没有“三多一少”的典型症状，两次血糖达到诊断标准也可诊断。空腹是

指至少8小时没有吃任何含有能量的食物，一般指晨起6-8点之间的血糖，随机是指任何时间，不管是否进食、进食时间及进食量。

二、糖尿病可以治愈吗？

目前糖尿病仍然不能根治，但通过良好的自我管理，在医务人员的指导下正确治疗，将血糖控制在合理的范围内，糖尿病患者的生活质量和寿命也可以不受影响。

三、糖尿病会遗传吗？

糖尿病患者的子女得糖尿病的风险相对较高，但如果采取健康的生活方式，也可以预防或延缓糖尿病的发生。

四、吃药好还是打针好？

目前常用的降糖药包括口服降糖药和注射用降糖药两种类型，各有优缺点，医生会根据患者的年龄、体重、肝肾功能、血压、血脂、胰岛功能以及其他伴随症状或疾病等选择适合的药物。

五、可以吃水果吗？

如果血糖控制欠佳，用黄瓜和西红柿代替水果；如果空腹血糖小于7mmol/L，餐后2小时血糖小于10mmol/L，糖化血红蛋白在7%以内，每天可选择2-4两水果，如草莓、李子、柚子、葡萄、菠萝、樱桃、桔子、苹果、梨、西瓜等，荔枝、桂圆、香蕉、大枣等水果含糖较高，需谨慎食用。建议在两餐之间吃水果，每次不超过2两，并且适当减少下一餐主食的分量。

六、可以吃土豆吗？

土豆、芋头、淮山、莲藕、菱角等食物含碳水化合物（糖），可以当主食吃，也就是吃了以上食物，需要减少其他主食的分量。

七、不甜的食品可以多吃吗？

瓜子、花生、核桃等坚果含脂肪较多，不宜多吃，其热量应算在每天所食的总热量之内（半两带壳的瓜子或者15粒花生米约等于半两大米的热量）。

八、可以喝酒吗？

不推荐糖尿病患者喝酒。如果喝酒，女性一天饮酒的酒精量不超过15g，男性不超过25g（15g酒精相当于ml啤酒、ml葡萄酒或45ml蒸馏酒）。每周不超过2次。应该避免空腹饮酒，因为空腹饮酒可能发生低血糖，建议喝酒前先吃些主食。

医生总结：无糖饼干、无糖藕粉、无糖月饼、无糖沙琪玛等食品只是没有添加蔗糖，但原材料仍含有碳水化合物，同样会升影响血糖，因此不能随意多吃。