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甘、苦，寒。归肺、肝经。

疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

可搭配：菊花、金银花、蜂蜜、蒲公英、薄荷等。

名方：桑菊饮（杏仁2钱，连翘1钱5分，薄荷8分，桑叶2钱5分，菊花1钱，苦梗2钱，甘草8分（生），苇根2钱。）

苦、甘，凉。归肺、肝、胃经。

清肺利咽，疏肝和胃。用于肺热咳嗽，喉痹，音哑，肝胃气痛。

甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。

补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

可搭配：铁皮石斛、枸杞子、菊花、*芪、三七、山楂、丹参等。

适宜人群：长期熬夜加班或脑力消耗严重，容易感到口干舌燥、体热多汗、心烦失眠、精力不济，属“气阴两虚”人群。

甘，微寒。归胃、肾经。

益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

可搭配：麦冬、百合、西洋参、枸杞子、菊花、枸杞子等。

甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。

养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。

可搭配：百合、胖大海、菊花、西洋参、铁皮石斛、枸杞子等。

名药：麦味地*丸（麦冬、五味子、熟地*、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻）

甘，寒。归肺、心、胃经。

清热解*，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹*，热*血痢，风热感冒，温病发热。

可搭配：蒲公英、菊花、枸杞子、陈皮、薄荷、桑叶等。

甘、苦，微寒。归肺、肝经。

散风清热，平肝明目，清热解*。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿*。

可搭配：枸杞子、桑叶、金银花、西洋参、*芪、陈皮、玫瑰花等。

苦、甘，寒。归肝、胃经。

清热解*，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿*，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热*疸，热淋涩痛。

可搭配：金银花、菊花、大枣、枸杞子、龙眼肉、甘草、山楂、蜂蜜等。

酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。

消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

可搭配：陈皮、荷叶、*芪、西洋参、菊花、丹参、三七、铁皮石斛等。

甘、酸，寒。归心、肝、肾经。

滋阴补血，生津润燥。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。

可搭配：龙眼肉、蜂蜜、大枣、枸杞子、五味子等。

甘，寒。归心、肺经。

养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

可搭配：大枣、龙眼肉、枸杞子、莲子、银耳、西洋参、山药等。

甘、微苦，温。归肝、脾经。

行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。

可搭配：茉莉花、大枣、蜂蜜、菊花、枸杞子、山楂、金银花等。

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