最近后台朋友咨询关于更年期的问题多，那我就专门来说说关于女性“更年期综合征”的这个问题。

前面说过更年期朋友持续潮热，出汗这个事，今天我要说的，是多梦，忧郁，食欲差该怎么调。

话说这个更年期朋友，47岁，近半年以来，她总是觉得心情莫名其妙的烦躁，睡觉多梦易醒，白天总是愁眉不展的样子，就连吃饭都会忘记，也没有什么食欲。

直到每天早上睡醒，口干口苦，便秘，体重降的明显，她才意识到自己可能是到了更年期了。

思考过去就去看了中医，当时的医家了解完她的情况，诊了她的舌像后，看她舌红少苔，于是给了她一方，嘱咐回家照着用。

方组：甘草，大枣，浮小麦，淮山药、北沙参、麦冬、白芍。

用法：所有这些，水煎服。

结果怎么样？前后用了不超过15剂，前面所说的症状就减轻很多，续服一段时间后，困扰她好长一段时间的更年期综合征，就没有了。

首先我想说，处于更年期的女性朋友，需要警惕你是不是脾阴虚。

什么是脾阴虚？前面患者的情况便是，身体乏力。没有胃口，体重下降，这是脾虚；口干，口苦，便秘，这是阴虚。

怎么调呢？脾虚，就补脾，阴虚，就滋阴。

这方子，前三味药，我之前曾分享过，是一剂调治女性更年期综合症的常用经方。但上面患者的情况，

这三味药不够，后面山药、沙参、麦冬、白芍，都是健脾补阴的必备。

要说为什么说这个医案，其实是现实中，很多女性到了更年期，有了上述被我们称作更年期综合征的症状后，不以为意。这样时间久了后，过去这个坎，你会发现这人好像变了一个人，甚至会有老态在脸上。

分享此方，希望广大女性朋友，可以更好的珍爱自己。

：开方只是一个思路，可以借鉴，但绝不可随意套用，请在专业的老师辩证后使用。

好了，就说到这里，有同样问题，不妨这里说说！

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