*芪被称为补气之王，在日常生活中，很多气虚或者是体虚的人都会选用*芪来泡水喝。今天我就跟大家分享一个关于*芪的吃法，让大家能够气血双补还不上火。大家注意点赞评论转发给家人朋友，我们可以用*芪，当归，大枣掰开枣核。杯里加上热水泡就能够帮助您把气血慢慢的补起来，如果您体寒的话可以适当的加三片生姜，上火的人可以加麦冬平衡虚火，但是要注意感冒发烧胃肠有积滞的人不建议多喝！还要提醒大家如果您有长期失眠焦虑的问题一定不要单纯地依靠小方法来调理，因为失眠的证型和病因比较复杂建议及时寻求医生的帮助！屏幕前的您都学会了吗？


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