红枣是一种营养佳品，含有丰富的维生素。一提到红枣大家都知道，常吃红枣对人体的益处有很多，很多人吃红枣都是拿来直接吃，或是用来泡水，但很多人都不知道，红枣还有一种吃法其实更滋补，那就是用来泡酒！那么，红枣泡酒到底对身体有哪些好处？怎么泡才能发挥 功效？今天小编就来带大家解锁红枣泡酒的养生秘诀！

红枣泡酒的作用及功效1.软化血管：红枣泡酒之后会有一种芦丁物质的出现，这种物质是能将人体的血管进行软化、从而使血压降低的物质，还能预防血管僵硬等一些情况的出现，此外对高血压疾病也有很好的预防效果。2.提高免疫力：红枣泡酒还能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，红枣能促进白细胞的生成，起到保护肝脏的作用。3.减少胆固醇：经常饮用红枣泡酒的人很少患胆结石，因为红枣中含有丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率就会很低。4.预防骨质疏松：红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，红枣对他们会有十分理想的食疗作用。5.美容抗老：红枣泡酒还具有抗衰防老化的功效，里面的萃取物可控制皮肤的老化，提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。红枣泡酒的配方千灵山无添加桑椹、红枣、枸杞子、龙眼（桂圆）肉各克，谷养康无添加泡酒专用酒毫升。将前4味捣碎，加入谷养康无添加泡酒专用酒中密封，每日振摇1次，浸泡14日后，过滤去渣，即可饮用。滋阴补血，美容养颜。口服：每次服20-30毫升，日服2次。注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。红枣泡酒的常见问题在哪购买药材比较放心可靠？市面上很多药材都是有添加或被提炼过的，泡出来的药酒没效果，甚至影响健康，一般常用的是千龄山无添加药材，没有杂质，不用清洗可以直接用来制作泡酒，制作出来的药酒效果也会更好。红枣泡酒有哪些注意事项？红枣泡酒选用的瓶子 用无铅玻璃瓶或陶罐，而且不能装太满，七八分满就可以了。在做的时候先将红枣洗干净，晾干，然后放在瓶子中就可以将酒倒入瓶中，并且漫过红枣，之后盖上瓶盖就好了。喝的话 不要空腹喝，选择餐后食用或者是晚上食用比较好。哪些人群不宜食用？湿气重的人要少吃，体质燥热的女性和糖尿病患者 不要饮用红枣泡酒。

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