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红枣是生活中常见的食物，红枣泡水是常见的红枣食用方式之一，红枣单独泡水效果不如和其他的食材一起搭配效果好。下面分享两种常见的搭配饮用方法给大家。

1、红枣枸杞菊花茶

红枣枸杞菊花茶是常见的养生保健茶品，对清肝明目，调节血脂血压有很好的帮助，而且对于女性，有很好的美容养颜功效。

红枣枸杞菊花茶的做法非常简单，将三种原材料，冲洗干净后用沸水冲泡就可以了，可加入适量的冰糖或蜂蜜增加口感。

要注意，由于红枣枸杞茶中的枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜饮用。

2、桂圆红枣枸杞茶

桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，经常喝桂圆红枣枸杞茶，还能润肺抗衰、降血脂血压、增强免疫力。

桂圆红枣枸杞茶的做法就是将桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核，放入锅中文火熬制，待红枣煮软后，放入适量红糖，关火，趁热饮用。

要注意，有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部胀气的人群，是不宜饮用桂圆红枣枸杞茶的。

以上就是关于红枣泡水的相关知识介绍，希望对大家有所帮助。