红枣虽然营养丰富，常吃好处多，但不可如此吃，对自身健康不利！

红枣可以直接吃，也可以用来泡水喝，功效都是很好的，而且红枣有着很好的补血的作用，女性朋友是可以常吃的，还能让面色更红润！

红枣还可以防治心血管疾病，红枣里含有的蛋白质，还有着保护肝脏的作用，还可以预防动脉硬化，降血压和胆固醇等作用！

但是红枣不可以如此吃：红枣+虾，二者一起吃，会很容易的引起食物中*！