今朝吾伲来刚刚适合老年人吃的养生水果~糯米酿红枣：补中益气养血安神原料：红枣克、糯米粉克（热开水75克左右，用来和糯米粉）、白砂糖45克

糖渍金橘：补充维C预防感冒

原料：新鲜金橘2斤、白砂糖40克、冰糖40克来学学，自己在家动手做~

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