秋冬温补，红枣相伴
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进入深秋，梨子、橘子、红枣等纷纷上市，其中红枣不仅滋味甜、脆，还一直被看做容颜的“保鲜剂”。可能有人会问为什么我吃了这么红枣却没看到效果呢? 其实，红枣不管是干的、还是新鲜的，不同吃法对人体的功效也不同。 枣子蒸熟 ----预防哮喘---- 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。 哮喘病人尤其是年龄大的病人，应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。 红枣泡茶 ----补气护嗓---- 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 红枣熬汤 ----止咳润肺---- 唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 红枣煮蛋 ----补血养颜---- 红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打入鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。 红枣熬粥 ----安神助眠---- 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。 红枣泡酒 ----血管通畅---- 红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，对保持血管通畅有一定效果。 红枣泡水 ----养肝排*---- 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排*的功效。 干红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此 将其掰开再冲泡。 鲜大枣煮水 ----强健脾胃---- 将新收获的大枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上*参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。 大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用 别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。 秋冬温补正当时 有机惠新疆红枣来相伴 新疆若羌基地直供 我们尽一切努力 保持自然果实原形原味 独特自然环境，日照长，温差大 雪山融水灌溉，甜蜜香醇 无添加、无污染 健康生态红枣 温暖您整个冬天 粒粒精选，滋补佳品 保鲜包装，方便封口 新鲜，从产地到您家！ 赞赏 |
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