冬天进补,鸡鸭鱼都不如它,荤素完美搭配,
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ 大家好,欢迎大家来到月光try美食的大本营,今天小编要给大家说的是:冬天进补,鸡鸭鱼都不如它,荤素完美搭配,汤汁鲜美,一次喝三碗 冬天干燥寒冷,我们要消耗热量来御寒,所以我们真的很需要热乎乎的汤来补补身子。这时候白萝卜就很适合了,冬天的白萝卜,新鲜美味,营养价值高,含有丰富的维生素,还能消食润肺,养胃,是很好的食材。 今天小编要给大家推荐的就是白萝卜炖排骨,鸡鸭鱼都不如它,荤素完美搭配,汤汁鲜美,一次喝三碗。 白萝卜炖排骨汤 主要材料:排骨,白萝卜,香葱,大蒜,大枣,枸杞,冰糖 步骤: 1,排骨洗干净,温水浸泡半小时,最好加点盐,去掉血沫。 2,香葱还有大蒜洗干净,葱切段,蒜切成两瓣。白萝卜洗干净,切成块。 3,大枣枸杞洗干净,备用。把所有洗干净的食材放进锅里,加水,煮半小时就可以了。 简单好做,冬天进补,鸡鸭鱼都不如它,荤素完美搭配,汤汁鲜美,一次喝三碗,这碗白萝卜炖排骨汤,大家一定要试试。 美的麦饭石不粘锅家用炒锅不沾锅电磁炉燃气煤气灶专用炒菜平底锅淘宝月销量60¥65.9¥购买已下架 |
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