秋冬润燥必喝的汤水，桂花红枣炖雪梨，解腻开胃将桂花、红枣、枸杞、雪梨一起炖制，能起来清热止渴，清肝明目的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。

秋冬润燥必喝的汤水，桂花红枣炖雪梨，解腻开胃现代医学研究证明，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效，同时梨又有降低血压和滋阴清热的效果，特别适合秋冬食用。

秋冬润燥必喝的汤水，桂花红枣炖雪梨，解腻开胃红枣是我们大家都熟悉的一种食材，同时它也是一种药食同源的食物。它作为食物能提供能量，维生素、矿物质以外，还可以作为保健食品，宁心安神。

秋冬润燥必喝的汤水，桂花红枣炖雪梨，解腻开胃1、大枣切成小丁，梨子去皮，切小丁。依此把梨、枸杞、枣放进炖盅里，加入清水

秋冬润燥必喝的汤水，桂花红枣炖雪梨，解腻开胃2、把炖盅放入蒸锅里，大火烧开后转小火，慢炖15-20分钟。

秋冬润燥必喝的汤水，桂花红枣炖雪梨，解腻开胃3、蒸熟后关火取出，盛入碗中，撒上干桂花，清香扑鼻，颜值满分，大功告成！