红枣豆浆是用*豆、红枣制作的一道饮品。它含有红枣的香味和甜味，口感是丝滑。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环 腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。

干*豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣（大致3~5颗，想要省事的话，可以选择御枣条来做，省去去核的步骤）

1、将大米淘洗干净；

2、将红枣清洗干净以后，去核（如果使用御枣条的话的可以方便一些）；

3、将泡好的*豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；

4、接通电源，按“豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。

1、大米无需要提前浸泡，淘洗干净后放入豆浆机即可；

2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟；如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮熟。

煮豆浆的时候需要注意：

豆浆煮沸时的温度大概是80多度，应该续煮约五分钟达到度才能煮熟，如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。

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长按







































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