人是一个人，树是两株树，枣子可不是一两颗枣子。它走过中华几千年的历史长廊，它的足迹遍及祖国，它是有故事的，还有一身的营养价值……

据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有多年历史。

红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。

《诗经》已有"八月剥枣"的记载了。

《礼记》上有"枣栗饴蜜以甘之"，并用于菜肴制作。

《战国策》有"北有枣栗之利……足食于民"，指出枣在中国北方的重要作用。《韩非子》还记载了秦国饥荒时用枣栗救民的事。所以民间一直视枣为"铁杆庄稼""木本粮食"之一。

山东大枣最出名的是山东省泰安市宁阳县葛石镇，被称为“中国大枣之乡”。枣庄素有"女娲圣地，万亩枣乡"之称，并且枣庄所产红枣均产自丘陵山区。

华夏稷山板枣距今栽植已有上千年的历史，年，在国家农业部、中国农科院、中国果蔬流通协会等单位评选稷山板枣为中国十大名枣之首。

太谷壶瓶枣是新疆和田玉枣的母种，因地域范围有限且品种优良而被移植。

阜平大枣属婆枣，是全国多个品种中干食最为优良的品种之一。

行唐是千年古县、红枣之乡，是我国红枣文化的富集区。

新疆阿克苏地区有"塞外江南"、"瓜果之乡"之称。在新疆打造的"中国枣园"中，阿克苏实验林场被誉为"中国枣园中的枣园"。

古老的新疆若羌，有个美丽的传说。想要心爱的她跟你在一起，只要能找到对枣，请她吃了后她就会一辈子跟你在一起。

和田红枣的营养和保健价值极高。

清涧县地处*河红枣产区的中心，是公认的红枣优生区，主要分布在县境的*河、无定河沿岸。

临泽红枣的主要产地为甘肃省的临泽、张掖、高台、酒泉等地。

在中药学里，红枣可以：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。

需要注意的是糖尿病人 少食用，红枣含糖量太高。

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每天服用一杯红枣水，能够很好的起到养肝排*的作用。

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红枣茶能够很好的补气护嗓，非常适合一些主要经常用嗓的人群。

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将红枣熬粥服用，能够很好的起到安神助眠的作用， 是选择小米，这样红枣安神的作用能够得到 的发挥。

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可以在红枣桂圆红糖水中加入一个鸡蛋，具有很好的补血作用，经常服用你会发现气色也是越来越好了。

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将红枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤，具有很好的止咳润肺的作用，对于嗓子具有很好的保健作用。

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可以将红枣还有白酒一起浸泡，然后放入阴凉的位置存放，大约一个月之后就可以服用了。这样制作出来的红枣就具有很好的促进血管通畅的作用。