红枣如何洗？

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红枣的营养价值

大枣被誉为“百果 ”，含有丰富的维生素A,B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种 酸、矿物质。其中维生素C的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。大枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用，每天用3-5颗大枣泡水喝，具有养血美容的功效。

食用功效

1、抗癌抗癌：枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。

2、降血压、降胆固醇：大枣有降低血糖和胆固醇含量等作用。

3、保肝护肝：大枣有保护肝脏、增强体力的作用。

4、预防骨质疏松：大枣对防治骨质疏松，贫血有重要作用。

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红枣最正确的清洗方法

红枣浸泡温水中，水温40°左右，注意！不要用热水清洗红枣，热水会造成红枣营养流失

接着我们再加入一勺面粉，面粉可以有效的吸附红枣表面的污垢

再加入适量的食盐，食盐具有杀菌消*的作用

用手不断的抓洗，需要抓洗2分钟左右

好了，经过2分钟的抓洗，水已经很脏了

红枣表面的污垢已经全部清洗干净了

再用干净的温水清洗一遍，再捞出晾干就可以吃了，这样用来泡茶，干吃都很卫生，健康又营养。

怎么样，今天这个清洗红枣的小妙招很不错吧，赶快分享吧，这样可以帮助更多的人，如果你想看更多实用有趣的小妙招，就请