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玫瑰桂圆阿胶糕

天冷了,有没有总觉得饿“血虚怕冷,气虚怕饿”血少的人容易冷,还会手脚冰凉;气虚的人容易饿,总想吃点东西。阿胶糕,补气血,当气血运行通畅了,整个人都会温和,气色红润,不会总饿手工阿胶糕,秋冬进补首选。

原料:东阿阿胶、商洛核桃仁、会稽山*酒、陕北骏枣、广西桂圆、太古*冰糖、中宁枸杞、有机黑芝麻、橄榄油、糯米纸、平阴玫瑰花瓣。

做法步骤:

第1步、正规药店购买OTC东阿阿胶。阿胶功效:益智健脑,延缓衰老,强筋健骨,提高免疫力,抗癌,补钙,美容养颜,调经安胎。

第2步、五年纯酿会稽山*酒,*酒可以活血去腥味。

第3步、把阿胶打碎,加*酒泡四十八小时以上,中间要搅拌。

第4步、商洛核桃剥皮用小火炒锅内炒香炒,健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖。

第5步、大枣去核,切小块,放置炒锅小火炒脆。大枣滋腻,很多人吃了反映会胃胀腹胀,大枣炒制后大枣的滋腻之性减弱,变得很好消化了,而且炒制之后,保存时间变长,当然红枣也可以不炒直接使用的。补脾和胃,益气生津,调营卫,解药*

第6步、可以自己剥桂圆肉,也可直接买现成桂圆肉,健脑安神、补血养气、益智宁神

第7步、冰糖用料理机打碎,补中益气,和胃润肺,止咳化痰。

第8步、枸杞洗净凉干,滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳。

第9步、黑芝麻小火炒,直到闻见香味,有爆声。补肝肾,益精血,润肠燥

第10步、开始熬了,大火煮开,铲子不停的搅拌。转中小火一直搅拌,直至煮至挂旗,就是勺子舀起阿胶液,成旗子形状倒三角缓慢流下

第11步、直至阿胶挂旗,大概需要1个半小时左右,不要着急,慢火才能熬出好的阿胶糕。

第12步、加入核桃仁,切记不可先放芝麻,要不就搅不动了。

第13步、不停搅拌,让每个核桃仁上都挂满阿胶。

第14步、加入枸杞搅拌。

第15步、加入桂圆肉搅拌。

第16步、加入大枣粒搅拌。

第17步、最后加入炒熟的黑芝麻。

第18步、搅拌时讲电磁炉放在保温键上,以免凉了。

第19步、容器内均匀抹上橄榄油,撒入玫瑰花瓣。(做完发现容器内放吸油纸更方便,不用担心冷却后取不出来。)

第20步、倒入阿胶压平,再撒一层玫瑰花瓣。

第21步、将定型好的阿胶取出切片儿。

第22步、包上糯米纸,美观又好吃放入盒中随取随拿,一天吃个两三片儿,一个冬天下来,保你血气双补,满面红光!

小贴士:

感冒、上火和经期不可食用,一次也不能吃太多了,大家一定要注意哦。容器内抹橄榄油不太好取,不过可以将容器放入开水中烫一下,就容易取出来,取出后放半个小时后再切片。

来自美食天下月牙的作品。



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